ダイエットするために必要なカロリー計算で
よく食べるもののカロリーはどれくらいなのでしょうか？
ご飯 1杯160kcal
ラーメン 500kcal
から揚げ 330kcal
レタスのサラダ 80kcal
など、ご飯を目安に考えると、大体のカロリー計算がしやすくなるのではないでしょうか？
ダイエットするために必要なカロリー計算で
よく食べるもののカロリーはどれくらいなのでしょうか？
ご飯 1杯160kcal
ラーメン 500kcal
から揚げ 330kcal
レタスのサラダ 80kcal
など、ご飯を目安に考えると、大体のカロリー計算がしやすくなるのではないでしょうか？
2007年06月27日 14:48に投稿されたエントリーのページです。
ひとつ前の投稿は「毎日の食事でダイエットカロリー計算」です。