肥満とはエネルギーバランスがとれてないことによりおこるのです。
そのため、エネルギーをとりすぎなのか消費がすくないのかが原因になるのです。
摂取しても使い切れなかった分が脂肪として体内に蓄えられて太っていくのです。
そのため、基礎の新陳代謝をあげたり、普段の生活の中で体を動かす
それかcal制限を行うかということになるのです。
« それでは、なぜ肥満になってしまうのでしょうか？ | メイン | 肥満遺伝子とは？ »
肥満とはエネルギーバランスがとれてないことによりおこるのです。
そのため、エネルギーをとりすぎなのか消費がすくないのかが原因になるのです。
摂取しても使い切れなかった分が脂肪として体内に蓄えられて太っていくのです。
そのため、基礎の新陳代謝をあげたり、普段の生活の中で体を動かす
それかcal制限を行うかということになるのです。
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.tubakiabura.info/cgi/mt-tb.cgi/249